Living Yolates - Yoga - Testrup Højskole
Valgfag

Living yolates

Dansekursus Testrup Højskole

Living Yolates er en holistisk, glædesfyldt og dynamisk træningsform udviklet af Mikkala Kissi. Den kombinerer filosofi og stillinger fra yoga med den dybe styrketræning fra pilates og med dansens flow og glæde.

I Living Yolates styrker og strækker vi krop og sind. Vi bruger tid på yoga, pilates og dans hver for sig for at udbygge kendskabet til træningsformens enkelte dele. Derudover får du indblik i meditationsteknikker og partnerarbejde. I Living Yolates lærer du dine personlige ressourcer at kende og får inspiration til at udvikle dem gennem bevidst og ekspressivt arbejde med kroppen.

Underviser

Johanna Malene Geiger

Johanna Malene Geiger

Danser, performer og underviser på Testrup højskole i fagene dans, performance og living yolates. Uddannet danser fra Tanzfabrik Berlin, BA i Æstetik og Kultur fra AU, Cand.mag. fra Teatervidenskab og performancestudier, KU. Certificeret Living Yolates underviser. Johanna undersøger vedvarende og nysgerrigt kroppens, bevægelsens og dansens mange udtryksmuligheder i forskellige sammenhænge.
Sommer på Testrup Højskole?
Vil du deltage i et af Testrup Højskoles sommerkurser?