Udgangspunktet for valgfaget fysisk grundtræning er glæden ved at bevæge sig. Man bliver først rigtig glad, når man har mødt smerten og kommer om på den anden side. Den glæde opstår i det irrationelle øjeblik, hvor kroppen tager over og dovenskabens logik går i opløsning. Den opstår, når man gør noget så dumt som at løbe på bare fødder eller tager armbøjninger, mens man står i bro.